Samedi 30 juin Atelier de libération et de lâcher prise

Relaxation / méditation

Modelage de l’argile, pétrir sa vie

          Déposer les fardeaux inutiles sur le Mandala



Se libérer de l’inconfort et des pensées harassantes

Transformer le mal-être associé aux états d’âme

Retrouver l’accès à la joie et à la sérénité de l’intérieur

S’élever en conscience pour se réaliser et s’aimer davantage

Venez libérer vos tensions physiques et morales

Apprendre à lâcher prise facilement

Mieux connaitre ses potentiels pour mieux prendre soin de soi

Retrouver votre part de créativité enfantine



Au Programme :

10h                                            Accueil des participants

∞       Méditation / relaxation de la détente

∞       Modelage de l’argile pour laisser vos mains libérer les tensions, créer un nouvel espace de sérénité

∞       Cercle de parole s autour des émotions et sensations liées à cet atelier

Repas sur place, prévoyez votre pique-nique

∞       Relaxation dynamique

∞       Connexion à son animal totem

∞       Mandala d’harmonisation de soi et de lâcher prise en utilisant la simplicité et la force d’enseignement de son animal totem

∞       Cercle de parole s autour des émotions et sensations liées à cet atelier

17h30 fin de la journée





Une journée animée par

Jocelyne Waltener Modelage et expression de soi.

Enseignante en communication depuis 30 ans, c’est une invitation à laisser ses mains en contact avec l’argile et à m’en remettre à la rencontre des messages cachés en soi.  Mieux s’écouter, se respecter et naître à soi-même.

Mireille Lusseau relaxation / mandala

Thérapeute Cognitif et Comportemental (TCC), Ecoute avec le coeur, réfléchi avec l'esprit, accompagne avec bienveillance grâce à une vision globale ou holistique de l'être humain, conçu comme un tout et en relation avec le Tout (qu'il soit social, environnemental, planétaire, spirituel, etc) et centrée sur la personne 

PRIX DE LA JOURNEE : 35 Euros

RENSEIGNEMENTS 

Mireille Lusseau : 06.83.11.47.86 ou bienetreamelle@laposte.net

LIEU 

L’inscription préalable est nécessaire pour organiser la logistique, Lieu : Melle détails vous seront transmis dès votre inscription par mail : bienetreamelle@gmail.com



Bien être à Melle, des professionnels de confiance

On peut avoir recours à l'aide d'un thérapeute pour de nombreuses raisons.

Les problèmes familiaux, le stress ou le manque de stabilité au travail peuvent provoquer des crises que seul un professionnel peut vous aider à dépasser.

Notion de santé au sens large, J'attire votre attention sur le fait que : le concept de la notion de santé est à prendre en compte selon la Charte de l'Organisation Mondiale de la Santé et se définissant comme étant "un état complet de bien-être physique, mental et social et non pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité. La possession du meilleur état de santé qu'il est capable d'atteindre, constitue l'un des droits fondamentaux de tout être humain..."